لیلا غفرانی

تنظیم هیجان در موقعیت‌های دشوار: رویکردهای مبتنی بر مهارت برای کاهش پریشانی

تنظیم هیجان در موقعیت‌های دشوار معمولاً نقطه تفاوت میان واکنش‌های تکانشی و رفتارهای سازگارانه است؛ به‌جای آن‌که پریشانی …

نقش هنجارهای گروهی در تغییر رفتار: چرا در جمع متفاوت عمل می‌کنیم؟

نقش هنجارهای گروهی در تغییر رفتار: چرا در جمع متفاوت عمل می‌کنیم؟در جمع، بسیاری از رفتارها کمتر از آنچه تصور می‌شود «ان…

دگرگونی عزت‌نفس در نوجوانی: نشانه‌ها و راهبردهای حمایتی برای والدین

دگرگونی عزت‌نفس در نوجوانی معمولاً به شکل تدریجی رخ می‌دهد و در بسیاری از خانواده‌ها دیرتر از آنچه تصور می‌شود دیده می‌ش…

خطاهای شناختی در روزمره: چگونه تله‌های ذهنی نتیجه‌گیری را منحرف می‌کنند؟

خطاهای شناختی در روزمره: چگونه تله‌های ذهنی نتیجه‌گیری را منحرف می‌کنند؟در بسیاری از تصمیم‌های روزمره، مشکل اصلی از کمب…

پنج ویژگی بزرگ شخصیت چگونه بر شیوه تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارند؟

تصمیم‌گیری تنها مجموعه‌ای از محاسبات منطقی نیست؛ شیوه انتخاب‌ها، سرعت عمل، میزان ریسک‌پذیری و حتی نحوه پردازش اطلاعات ع…

نسل آگاه